Kalp ritim bozukluğuna hangi yiyecekler iyi gelir? Kabak çekirdeği, badem ve ıspanak gibi magnezyum açısından zengin besinler de kalp ritmini düzenlemede olumlu bir etkiye sahiptir. Tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi lif açısından zengin besinler yemek kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve kalp sağlığını destekler. Kalp ritmini bozan şeyler nelerdir? Kalp çarpıntısı yüksek tansiyon, anksiyete, huzursuzluk, stres, aşırı kafein veya alkol tüketimi sonucu ortaya çıkabileceği gibi anormal kalp ritminin (aritmi) belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Sık sık ortaya çıkan ve günlük yaşamı etkileyen çarpıntıların mutlaka bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekir. Kalp ritim bozukluğunu ne tetikler? Yeme alışkanlıkları, uyku…
Yorum Bırak