Sağlıklı bir diş için ne yapmalıyım? Dişlerinizi sağlıklı tutmak için neler yapabilirsiniz? Dişleriniz günde iki kez fırçalanmalı ve ayrıca 6 ayda bir ara yüz fırçası veya diş ipi kullanılmalıdır. Dişlerinizi fırçalarken diş fırçası yumuşak olmalıdır. 27.02.2019 Diş sağlığı için hangisi gereklidir? Günde bir kez diş ipi kullanmak diş sağlığı için önemlidir. Dengeli beslenme: Sağlıklı beslenmenin diş sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır. Kalsiyum, fosfor, D vitamini, C vitamini ve A vitamini gibi besinleri içeren bir beslenme dişleri güçlendirmeye ve diş eti sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Dişlerin sağlam olması için ne yemeli? Balık, yumurta ve protein açısından zengin besinler de mükemmel kaynaklardır.…
Yorum Bırak